No oktobra aicinu jauniešus (+18) un pieaugušos uz "KBT grupu Sociālās trauksmes mazināšanai".
Ja ikdienā grūtības sagādā būšana cilvēkos, tomēr ir motivācija šo grūtību mazināt un apgūt palīdzošanas tehnikas, tad ieplāno desmit trešdienu vakarus (no plkst. 18:00-19:30).
Sākam 1.oktobrī. Beidzam pirms Ziemassvētkiem.
Tikšanās vieta: Rīga, Tērbatas ielā 12.
Darbam grupā tiks izmantotas KBT (kognitīvi biheiviorālās terapijas) tehnikas.
Pieteikšanās rakstiski (cik atvieglojoši ) uz e-pastu: Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt. līdz 24.septembrim.
- darbs notiks mazā sastāvā:
Vienas grupas nodarbības cena: 25 EUR.
Grupu vada Anita Irbīte- sertificēta klīniskā psiholoģe un KBT speciāliste.
Ja nenoder pašam, padod ziņu tam, kam šis var noderēt!

#KBT #KBTgrupa #Sociālātrauksme