Marija Ābeltiņa

Marija Ābeltiņa
Adrese
Rīga, KBT centrs, Brīvības 45
E-pasts
marija.abeltina@gmail.com
Tālrunis
29231856

Es vairāk kā 9 gadus darbojos Krīžu un konsultāciju centrā “Skalbes” kā psihologs, ar krīzes intervences metodi atbalstot cilvēkus krīzes situācijās individuāli, kā arī vadot atbalsta grupas sievietēm, kuras cietušas no vardarbības. Individuālās konsultācijās piedāvāju metodes, kas palīdz tikt galā ar stresu, kautrīgumu, depresiju, panikas lēkmēm, bezmiegu, traumatiskiem pārdzīvojumiem un atmiņām pār tiem, kā arī sakārtot attiecības mājas, mācību vai darba vidē. Darba metodes iekļauj sevī dažādus relaksācijas paņēmienus, savas domu plūsmas novērošanas un vadīšanas paņēmienus, emocionālo traumu dziedināšanu, emociju vadīšanas paņēmienus, jaunu prasmju trenēšanos, neapzināto impulsu apzināšanos u.c. Papildus es vairāk kā 15 gadus darbojos, vadot un organizējot dažādas pašattīstības un pažizpētes grupas, esmu autore dažādiem psiholoģiskās izaugsmes treniņiem un apmācību kursiem Latvijas Universitātē, Rīgas Stradiņa universitātē, Starptautiskajā praktiskās psiholoģijas augstskolā un citur.