Karīna Andersone

Karīna Andersone
Adrese
Rīga, Brīvības 39a, Rīga
Specializācija
Pieaugušie, Pusaudži
Klientu grupa
depresija, trauksme, veģetatīvā distonija, attiecības/ komunikācija, dusmu vadība, pašvērtējums
Valoda
Latviešu, Krievu
www
www.intellego.lv
E-pasts
ander.karjala@gmail.com
Tālrunis
29853019
Skype
karjalla

Sveiki! Kā vairums šeit, esmu sertificēta psihoterapeite kognitīvi biheiviorālajā terapijā, klīniskā psiholoģe ar maģistra grādu psiholoģijā. Ilgstoši manā interešu un darbības lokā bijuši jautājumi, kas saistīti ar kognitīvo spēju un mācīšanās prasmju attīstību. Šobrīd veidoju un strādāju Psiholoģijas un kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas centrā Intellego. Labprāt rakstu par psiholoģijas tēmām, atbildu uz lasītāju jautājumiem, papildinu Intellego rakstu krātuvi. Izmantojot KBT principus, vadu treniņus uzņēmumiem darbinieku psiholoģiskās veselības veicināšanai par komunikāciju, stresa vadību, plānošanu un citām tēmām. Individuālajā terapijā kopā ar klientu strādājam ar dažādiem trauksmes traucējumiem (panikas lēkmes, sociālā trauksme, fobijas), ar to saistīti arī ar veģetatīvo distoniju; depresiju, impulsu kontroles vadību (piemēram, dusmām); attiecību pilnveidošanu, personības traucējumiem, pašvērtējuma paaugstināšanu, savas spēka sajūtas veicināšanu. Palīdzu bērnu vecākiem uzlabot komunikāciju ar bērnu un izveidot audzināšanas un spēju attīstības plānu.

Kopīgā darbā tiek apgūtas ķermeņa, domu un emociju vadīšanas tehnikas; kopā trenējam jaunas uzvedības prasmes. Tā veidojas jauns uzvedības un domāšanas repertuārs, kas klientam turpmākajā dzīvē nodrošina izvēles brīvību!