Par mums

Latvijas Kognitīvi biheiviorālās terapijas asociācija ir sabiedriska organizācija, kas apvieno psihologus, ārstus, sociālos darbiniekus, pedagogus un citus speciālistus, kā arī vienkārši cilvēkus, kurus patiesi interesē iedzīvotāju psiholoģiskā labklājība un kuri iegulda pūles un enerģiju zinātnisku, uz pierādījumiem balstītu pieeju apgūšanā un attīstīšanā, lai veicinātu cilvēku garīgo veselību.

Kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT) ir pasaulē visvairāk pētītā un par vienu no visefektīvākajām atzītā nemedikamentozās terapijas pieeja garīgās veselības problēmu novēršanā un traucējumu simptomu mazināšanā. Tās iedīgļi Latvijā bijuši jau sen, taču strauji un sistemātiski KBT Latvijā attīstās kopš 2009.gada.

KBT pamatā ir psiholoģijas zinātne, kuras ietvaros daudzu gadu desmitu laikā ir rūpīgi izstrādātas jaunas un pārbaudītas iepriekš lietotās psihoterapijas metodes, lai veidotu uz pierādījumiem balstītu efektīvu psihoterapijas praksi. Ceram, ka, pateicoties šīs pieejas ieviešanai, psihoterapijai Latvijā kopumā tiks atvēlēts ievērojami vairāk vietas veselības aprūpē.

LKBTA nodrošina regulāras un sistemātiskas kognitīvi biheiviorālās terapijas apmācības (pašlaik KBT mācās jau ceturtā studentu grupa). Mācību procesā iesaistīti kolēģi no Igaunijas, Čehijas, Lielbritānijas, ASV, Polijas, Grieķijas, Beļģijas, Argentīnas, Lietuvas un Latvijas. Apmācību koordinatori ir Ieva Bite un Gints Polis.

 

 

Raksti

Atbalsta programma „STOP 4-7”

Latvijas Kognitīvi biheiviorālās terapijas asociācijas uzsāk dalībnieku atlasi atbalsta programmai „STOP 4-7”. Programma paredzēta ģimenēm, kas audzina 4-7 gadus vecus bērnus ar uzvedības problēmām.


Atbalsta programma veidota balstoties uz līdzīgu ārvalstu programmu veiksmīgu pieredzi, kā arī tā aprobēta Latvijas kultūrvidē un ir zinātniski pierādīta tās efektivitāte (bērnu uzvedības problēmas samazinās, palielinās bērnu sociālās prasmes, un līdz ar to viņi labāk pielāgojās videi, vecāki un skolotāji iemācās izmantot veiksmīgākas un situācijai atbilstošākas audzināšanas stratēģijas).
Programma „STOP 4-7” ietver:
- izvērtēšanas nodarbības;
- 10 pilnas dienas grupu nodarbības bērniem jeb sociālo prasmju treniņš (viena nodarbība nedēļā – provizoriski pirmdienās no 9.00 – 14.00, 10 nedēļas no aprīļa līdz jūnijam);
- 10 vakara nodarbības vecākiem (provizoriski pirmdienās no 16.00 – 18.00);
- 4 nodarbības ar bērnu pedagogiem (provizoriski trešdienās no 15.00 - 18.00).
- individuāls atbalsts bērniem, vecākiem un/vai pedagogiem atbilstoši vajadzībām.


Nodarbības notiks Privātā pirmsskolas izglītības iestādē „Mazulītis Rū”, Mārupē, Zeltrītu ielā 26. Nodarbības vadīs pieredzējuši un speciāli apmācīti psihologi. Programmas izmaksas: izvērtēšanas nodarbības 60 EUR, dalība programmā 920 EUR (maksāšanu var veikt pa daļām).


Lai pieteiktos dalībai programmā, lūgums rakstīt uz e-pasta adresi: programma.stop@gmail.com vai zvanot uz tālr. nr. 29699563 (Laura Pirsko), tālr. nr. 22303250 (Inese Lapsiņa). Pieteikšanās līdz š.g. 17.martam.

Jaunumi

Palīdzība stresa, satraukuma un nomāktības gadījumos

Ja Tu jūti, ka stress Tevi pārņem, satraukums kļūst nevadāms vai arī nomāktība kļūst par Tavu ikdienu, piedāvājam Tev profesionālu psihoterapeitisku palīdzību - "Stresa, satraukuma un nomāktības mazināšanas" grupā.

Piesakies uz atlases sarunu jau tagad! Neatliec uz rītdienu! KBTgrupa@gmail.com Papildus informācija - 29231856 (zvani vai SMS).

Atrodi savu terapeitu

Marija Ābeltiņa

Adrese
Krīžu centrs „Skalbes”
Specializācija
Pieaugušie, Pusaudži
Valoda
Latviešu, Krievu, Angļu